Рекомендации по профилактике новой коронавирусной инфекции

18.03.2022

Эпидемиологическая ситуация по COVID-19 в Пензенской области в настоящее время характеризуется снижающейся интенсивностью эпидпроцесса, связанная с постепенным сокращением циркуляции штаммового варианта «омикрон» среди населения. Суточная регистрация новых случаев заболевания сократилась до 680-640 случаев. Несмотря на это, эпидситуацию по COVID-19 в Пензенской области нельзя назвать благополучной. Поэтому остается важным продолжить соблюдать стандартные меры профилактики COVID-19 и прочих респираторных инфекций.

Чаще мойте руки с мылом, мытье рук удаляет вирусы. Особенно тщательно мойте руки перед едой. Если отсутствует такая возможность, то пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистите и дезинфицируйте поверхности (столов, дверных ручек, гаджетов и др.).
Соблюдайте безопасное расстояние – в общественных местах необходимо находиться не ближе одного метра друг к другу.
Не трогайте руками глаза, нос или рот.
В общественных местах надевайте маску, чтобы уменьшить риск заболевания. Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо. Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще. После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.
Избегайте излишние поездки и посещения многолюдных мест, так можно уменьшить риск заболевания.
Ведите здоровый образ жизни, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.
Прививайтесь! Помните! Вакцинация - это единственный способ остановить неконтролируемое распространение коронавирусной инфекции!
Если Вы заболели – оставайтесь дома и вызовите врача!