Приемная: +7 (8412) 56-46-97

Всемирный день здоровья

07.04.2021

В мире существует множество различных заболеваний, от которых страдает всё человечество. Поэтому так важно, чтобы мы все знали, что делать, чтобы сохранить и улучшить своё здоровье. Всемирный День здоровья отмечается именно с этой целью. Каждый год этот день проходит под разными лозунгами и имеет четкую тематику. В 2021 году  затрагивается та тема, которая является самой проблемной, требующей вмешательства и контроля в данный момент и  звучит она так: «Построим справедливый, здоровый мир!».

От пандемии COVID-19 пострадали все страны, но наибольшим ударом она стала для тех сообществ, чье положение было уязвимым ещё до пандемии. Эти группы населения более других подвержены риску заболевания.  Во многих случаях возможность вести здоровую жизнь и доступность качественного медицинского обслуживания определяется тем, где человек родился, где живёт и работает. По всему миру отдельные группы людей с трудом зарабатывают на жизнь, не имеют образования, ограничены в возможности трудоустройства. У многих нет доступа к комфортному жилью, чистой воде и безопасной пище.

Эти проявления неравенства не новы. Несмотря на то, что в мире наблюдается повышение средних показателей здоровья и продолжительности жизни, сокращение уровня преждевременной смертности, данные достижения распределены неравномерно между представителями различных слоев общества внутри стран и между ними. Различия также наблюдаются  в каждой возрастной группе, с ранних лет и до глубокой старости.

Это несправедливо, но при этом предотвратимо. Именно поэтому важно обеспечить каждому человеку условия жизни и труда, которые бы способствовали поддержанию хорошего здоровья.  

Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ видит в необходимости постоянной физической активности. Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении.

Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии.

Недостаточная физическая активность является одной из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.

Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь».

С этим немаловажным пунктом также связано питание. Ведь в настоящее время процент «ожирения» среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья.

Соблюдение здоровья человека в первую очередь зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это — необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.