Профилактика гриппа и ОРВИ.

13.10.2020

Сезонный грипп - острая вирусная инфекция, вызываемая вирусами гриппа.  Для гриппа  характерно  внезапное появление высокой температуры, кашель (обычно сухой), головная боль, мышечная боль и боль в суставах, сильное недомогание (плохое самочувствие), боль в горле и насморк.

Большинство людей выздоравливает самостоятельно. Но грипп может приводить к развитию тяжелой болезни или смерти у людей из групп повышенного риска.

Период между инфицированием и заболеванием, известный как инкубационный период, длится около двух дней.

Кто подвергается риску?

Ежегодные эпидемии гриппа могут оказывать серьезное воздействие на все возрастные группы,  но самый высокий  риск развития осложнений угрожает детям в возрасте до двух лет, взрослым в возрасте 65 лет и старше и людям любого возраста с определенными заболеваниями, такими как хронические болезни сердца, легких, почек, крови и болезни обмена веществ (например, диабет), или с ослабленной иммунной системой.

 Передача инфекции

Сезонный грипп передается легко и может быстро распространяться в школах, домах престарелых и инвалидов, на предприятиях и в городах. Когда инфицированный человек кашляет, инфицированные капельки попадают в воздух. Вирус может также передаваться через руки, инфицированные вирусом.

 Профилактика

Самым эффективным путем профилактики болезни или ее тяжелых последствий является вакцинация.

            Противогриппозная вакцина может обеспечить надежную защиту. Даже в случае развития заболевания проведенная вакцинация ослабляет тяжесть течения гриппа и значительно уменьшает число случаев развития осложнений и смерти.

Вакцинация особенно важна для людей из групп повышенного риска развития серьезных осложнений гриппа.  

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но в первую очередь показана контингентам из групп риска:

- детям, начиная с 6 месяцев,

- людям в возрасте старше 60 лет;

- лицам, страдающим хроническими заболеваниями,

- медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и 

   транспорта.

  В период эпидемического подъема заболеваемости рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

• избегать  контактов с  лицами, имеющими признаки заболевания;
• сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
• носить медицинскую маску (марлевую повязку);
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук;
• осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
• вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, как мера неспецифической профилактики, используются различные препараты и средства, повышающие иммунитет.