Гигиена кормящей женщины

05.08.2026

В период Всемирной недели грудного вскармливания Роспотребнадзор напоминает о важности соблюдения правил гигиены, которые помогают поддерживать здоровье женщины и делают процесс кормления комфортным и безопасным.

Основные правила гигиены

1. Рациональный подход к гигиеническим процедурам. Не следует злоупотреблять очищающими средствами. Достаточно ополаскивать грудь теплой водой 1–2 раза в день во время гигиенического

душа. Использование мыла, гелей для душа или мочалок на постоянной основе не рекомендуется: эти средства нарушают естественный водно-липидный барьер кожи.

 2. Воздушные ванны. Регулярное проветривание молочных желез способствует поддержанию здорового состояния кожи и профилактике опрелостей.

 3. Выбор и уход за бельем. Отдавайте предпочтение бюстгальтерам из натуральных, дышащих материалов (хлопок, вискоза).

 4. Использование вкладышей для бюстгальтера. Специальные лактационные вкладыши предназначены для впитывания излишков молока и защиты кожи от раздражения.  

5. Применение уходовых средств. При повышенной чувствительности кожи и склонности к образованию трещин возможно использование специализированных средств (например, кремов или мазей на основе ланолина высокой степени очистки).  

Важная информация: когда нужно обратиться к врачу

Самолечение в период грудного вскармливания недопустимо. При появлении тревожных симптомов, таких как:

• сильная болезненность;

• локальное или обширное покраснение кожи;

• наличие уплотнений в тканях железы;

• повышение температуры тела,

следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью к маммологу или акушеру-гинекологу для проведения осмотра и назначения адекватной терапии.

 Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить здоровье и сделать период грудного вскармливания безопасным как для матери, так и для ребенка.